[지식水 658호] 요즘 도통 일이 재미없고 짜증 난다고요?!

👨‍⚕️ 번아웃이 왔나보군요. 2가지 극복 방법을 알려드리죠.

2025. 3. 4.

2025-03-05 Vol. 658

지쳤나요?

번아웃을 극복하는 2가지 방법

대한민국은 OECD 국가 중 가장 긴 근무 시간을 자랑합니다. 그래서일까요? 직장인들과 상담코칭을 하다 보면 번아웃을 호소하시는 분들이 참 많습니다.

일이 예전처럼 재밌지 않다 / 작은 일에도 쉽게 짜증이나 화가 난다 / 신체적으로 힘이 없고 무기력하다 / 두통 감기 등 잔병을 달고 산다... 이런 게 대표적인 번아웃 증상인데요.

혹시 여러분도 위의 내용 중 해당하는 항목이 있다면 지금부터 주목해 주세요.

번아웃을 극복하고, 지속적으로 일에 대한 열정을 유지하는 두 가지 방법을 확인해 보겠습니다.

우리는 종종 잘 나가다 한 번의 실수에
그동안 쌓아온 성과와 명성을 잃는 리더들을 목격하곤 합니다.
더 이상 일 잘하는 것으로만 인정받을 수 없는 시대.
리더의 성과를 앗아갈 수도, 결정 지을 수도 있는 '한 끗'을 알려드립니다!

<리더십 플러스 공개교육>

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